5. 8. Воспитание физической культуры учащихся

Организация работы по воспитанию физической культуры учащихся направлена на решение ряда задач:

• содействие правильному физическому развитию учащихся, повышению их работоспособности. Физическое воспитание направлено на морфологическое и функциональное совершенствование организма, закрепление его устойчивости против неблагоприятных условий внешней среды, предупреждение заболеваний и охрану здоровья;

• развитие основных двигательных качеств. Способность человека к разносторонней двигательной деятельности обеспечивается высоким и гармоническим развитием всех физических качеств - силы, выносливости, ловкости и быстроты;

• формирование жизненно важных двигательных умений и навыков. Двигательная деятельность успешно осуществляется лишь тогда, когда человек владеет специальными знаниями, умениями и навыками;

• воспитание устойчивого интереса и потребности в систематических занятиях физической культурой. В основе здорового образа жизни лежит постоянная внутренняя готовность личности к физическому самосовершенствованию;

• приобретение необходимого минимума знаний в области гигиены и медицины, физической культуры и спорта.

К основным средствам воспитания физической культуры школьников относятся:

• физические упражнения;

• природные факторы;

• гигиенические факторы.

Под физическими упражнениями понимаются двигательные действия, специально организованные и сознательно выполняемые в соответствии с закономерностями и задачами физического воспитания.

Наиболее распространенной является классификация физических упражнений, в основу которой положены исторически сложившиеся системы средств физического воспитания. Она включает:

• гимнастику;

• игры;

• туризм,

• спорт.

С педагогической точки зрения, ценность гимнастики заключается в том, что она обладает возможностью избирательно воздействовать на организм или на развитие его отдельных систем и функций. Различают гимнастику:

• основную;

• гигиеническую;

• спортивную;

• художественную;

• производственную;

• лечебную.

Игры:

• удовлетворяют естественную тягу детей и подростков к двигательной деятельности;

• возбуждают коллективные переживания, чувство локтя, радость совместных усилий;

• содействуют укреплению дружбы и товарищества.

Туризм - это прогулки, экскурсии, походы и путешествия, организуемые для ознакомления учащихся с родным краем, природными, историческими и культурными памятниками нашей страны. В туристских мероприятиях школьники на практике усваивают нормы ответственного отношения к природной среде и приобретают:

• физическую закалку;

• выносливость;

• прикладные навыки ориентирования и передвижения в усложненной обстановке;

• опыт коллективной жизни и деятельности, руководства и подчинения. В отличие от физической культуры спорт всегда связан с достижением максимальных результатов в отдельных видах физических упражнений. Для выявления спортивно-технических результатов и определения победителей проводятся соревнования.

В совокупности средств физического воспитания и развития школьников особая, далеко еще не осознаваемая роль принадлежит естественным силам природы (солнце, воздух, вода). Выступая в едином комплексе с физическими упражнениями, они усиливают оздоровительное воздействие на учащихся.

Физическое воспитание и развитие предполагают:

• гигиеническое обеспечение физкультурных занятий;

• рациональный режим учебного труда, отдыха, питания, сна и т. д.;

• строгое соблюдение ряда санитарно-гигиенических требований.

Воспитание физической культуры учащихся осуществляется и направляется совместными скоординированными усилиями всего педагогического коллектива