Самодеятельные групповые занятия

Типичным для них являются игры, туристические походы, состязания и другие виды занятий физическими упражнениями под руководством чаще всего выбранного, а иногда и назначенного лица.

Наиболее распространённым видом таких занятий являются игры. Выбор игры зависит от возраста занимающихся, пола, профессии. По направленности самостоятельные игры можно подразделить на учебно-тренировочные, оздоровительные и игры-состязания. Например, широко распространены футбольные состязания дворовых команд подростков. Не менее чем игры, распространён в нашей стране туризм – плановые и самостоятельные путешествия, однодневные походы, экскурсии и прогулки.