Соотношение общей и специальной подготовки

В соответствии с основной направленностью тренировки первый этап отличается повышенным удельным весом общей подготовки Правда конкретное количество отношений общей подготовки к специальной весьма существенно колеблется в зависимости от особенностей видов спорта, квалификации спортсмена и его индивидуальных особенностей, но в начале цикла, как правило, общая подготовка занимает значительно больше времени, чем на втором этапе подготовительного периода и в соревновательном периоде.