Происхождение и сущность физических упражнений

Физические упражнения возникли в связи с необходимостью передачи двигательного опыта, с потребностью направленного воздействия на развитие физических сил человека для подготовки его к труду.

Физические упражнения первоначально были связаны с трудовыми действиями. По мере развития общества и самого физического воспитания связь физических упражнений с трудовыми и другими непосредственно прикладными действиями теряла характер прямой зависимости.