2. Метод упражнения

Начальное освоение двигательных действий может идти в целом и по частям. В первом случае движение с самого начала выполняется в той же целостной структуре, которая типична для данного действия. Во втором – действие подразделяют на основные элементы и осваивают их поочерёдно.

Учитывая сказанное, можно выделить два основных метода строго регламентированного упражнения в процессе разучивания.

1. Метод расчленённого упражнения с последовательным объединением частей в целое (назовём его условно методом расчленённо-конструктивного упражнения).

2. Метод целостного упражнения с избирательным вычленением деталей (кратко – метод целостного упражнения).