10.4. Память

Память – психический процесс, который обеспечивает запечатление, сохранение и последующее воспроизведение индивидом определенного опыта и материала.

Классификации памяти.

1. По характеру психической активности;

• Двигательная память – запечатляет и сохраняет двигательные акты, схемы, комплексы. Основная функция – на основе двигательной памяти формируются трудовые, практические навыки, например, письмо, ходьба; признак хорошей двигательной памяти – сноровка, физическая ловкость человека.

1. Эмоциональная память – память на чувства, переживания: иногда мы не помним событие, но помним чувств, которые его сопровождали.

2. Образная память – запоминание образов, картинок («профессиональная» память):

1. Обонятельная.

2. Слуховая.

2. Зрительная.

3. Вкусовая.

2. Словесно-логическая – запоминание мыслей, идей (свойственна только человеку).

1. По участию в воле:

• целенаправленная, произвольная мнемическая деятельность;

• непроизвольная (не ставится задачи запомнить);

2. По степени использования дополнительных средств произвольная память может быть разделена на:

1. непосредственная – запоминание через множество повторений, зазубривание

2. опосредованная – запечатление с помощью вспомогательных средств: кодирование и перекодирование, мнемотехники

3. По длительности сохранения материала

– Мгновенное запоминание (иконическая память) – последовательные образы, сенсорная память – запоминание точной и полной картины на очень короткий промежуток времени (макс. 10-15 секунд) – является пограничным между восприятием и памятью. Основная функция – обеспечить слитное восприятие, если бы образы не оставались, то восприятие было бы дискретным. Объем мгновенной памяти очень большой, но эта информация тут же теряется.

– Кратковременное запоминание – его особенности:

• Сохраняется высокая динамичность (быстрое угасание, потеря информации).

• Объем – 7+/-2 элемента.

• Допускает произвольное удержание и манипулирование информацией.

• Оперативное запоминание – промежуточный вариант между КВП и ДВП. Информация запоминается постольку, поскольку необходима в выполняемой деятельности (информация сохраняется в течение от нескольких секунд до нескольких дней). По окончании деятельности информация теряется.

• Долговременное запоминание – здесь хранится информация, имеющая не тактическое, а стратегическое значение (информация может храниться в течение практически неограниченного срока). Особенности долговременного запоминания:

1. Вербальная перекодировка информации;

2. Предполагает запечатление через повторение (систематическое повторение и воспроизведение информации только упрочивает ее следы в долговременной памяти)

3. Зависит во многом от степени действия над материалом, информацией (запоминается то, что тесно связано с целями, с задачами, с деятельностью).

Процессы памяти

I. Запоминание – процесс памяти, в результате которого происходит закрепление нового материала путем связывания его с ранее приобретенным опытом.

Непроизвольное запоминание зависит от следующих условий:

1. от новизны, яркости, необычности объектов или обстоятельств;

2. от того, насколько важное жизненное значения имеет данный материал или информация;

3. от того, насколько активную умственную работу вызывает материал над собой (чем сложнее действие, тем лучще происходит непроизвольное запоминание);

4. от степени завершенности действия над материалом, информацией (эффект Зейгарник)

5. от эмоциональной окраски событий – существует 2 точки зрения, объясняющие данное условие:

З. Фрейд: положительное запоминается лучше, т.к. отрицательная информация вытесняется (бессознательно). Блонский: информация, имеющая отрицательный эмоциональный фон запоминается лучше, т.к. для того, чтобы индивид оказался адаптивным, должно быть зафиксировано отрицательное событие, информация – эта информация более полезна.

На ответ, какая же информация запоминается нами лучше, однозначного ответа до сих пор нет. Однако необходимо отметить, что в любом случае гораздо более важной является значимость информации для человека, нежели ее знак («+» или «-»).

Произвольное запоминание – мнемическая деятельность, подчиненная определенной задаче (очень важное значение отдается в данном случае мотивам, побуждающим запоминать).

Классификация произвольной памяти по видам мнемической направленности:

6. Направленность на полноту запоминания (все/выборочно);

7. Направленность на точность (то, что дано/ своими словами);

8. Направленность на последовательность (точно воспроизвести по порядку/реорганизовать);

9. Направленность на прочность запоминания (временна^/я установка).

Факторы, влияющие на произвольное запоминание.

1. Объем материала – чем больше материала, тем хуже запоминается и тем больше требуется усилий.

Запоминание слогов: 7 слогов – с 1 раза, 14 – 25 раз, 21 – 38 раз.

Запоминание слов: 10 слов – 2,25 мин., 100 – 9 мин., 200 – 24 мин.

2. Степень однородности материала (слова, цвета, цифры) – число повторений возрастает со степенью сходства между информационными единицами.

3. Осмысленность материала – более осмысленный материал запоминается лучше, быстрее, с меньшим количеством ошибок.

15 слогов – 20 повторений, 15 3-хбуквенных слов – 8 повторений, связанный текст из 15 элементов – 3 повторения.

Для детей и взрослых эти результаты разные – у детей лучше развита механическая память, чем смысловая, у взрослых – наоборот.

4. Количество повторений (количество повторений увеличивается со степенью возрастания количества материала)

5. Способы заучивания

 распределенный во

 концентрированный времени

(распределенным способом заучивается лучше, с меньшими усилиями – повторили несколько раз, затем интервал (отвлечься), затем опять повторить)

6. Заучивание по частям или в целом:

Целостное заучивание более эффективно:

 для взрослых людей;

 для людей с высоким интеллектом;

 при сравнительно небольших объемах;

 при распределенном способе заучивания.

По частям:

1. при больших объемах;

2. при концентрированном способе заучивания.

7. Наличие дополнительных воспроизведений в ходе заучивания: при дополнительных усилиях на воспроизведение эффект заучивания усиливается (рассказать кому-н.).

8. Использование мнемотехник – спец. приемы заучивания:

1) структурирование материала (реорганизация):

o перцептивное (новое видение);

o семантическое (смысловое).

2) создание опорных пунутов (планов):

1. метод аббревиатур (фраза по первым буквам);

2. создание опорных конспектов.

3. метод ключевых слов (опорные блоки или вопросы)

3) работа со связями (для заучивания иностранных слов и имен) – нагружение фактами, событиями, эмоциями

4) привязка к субъективному ориентиру – метод локуса, мест.