Двигательная деятельность в жизни ребенка

Двигательная деятельность является важнейшим условием физического и психического развития ребенка. Движения способствуют развитию костно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, улучшают обмен веществ. Под влиянием движений ребенок становится более выносливым, ловким. Движения оказывают влияние на развитие эмоциональной, волевой и познавательной сферы. Чем разнообразнее движения, которые производит ребенок, тем больше информации поступает в мозг, что способствует более интенсивному интеллектуальному развитию малыша. Он приобретает такие важные качества как самостоятельность, активность, смелость и разумная осторожность.

Исследования специалистов показывают, что объем, интенсивность движений зависят от ряда факторов: возраста, пола ребенка, времени года, суток, условий, индивидуальных особенностей детей.

Дети 2-3 лет за время пребывания в ДУ преодолевают примерно 2,5-3 км, а дети 6-7 лет – 7-8 км и более. Объем движений при 9-часовом пребывании ребенка в ДУ составляет от 5,5 до6,8 тыс. шагов. Мальчики в среднем двигаются больше, чем девочки. Они предпочитают движения, требующие большей затраты энергии (бег, прыжки, ползание).

Летом у детей потребность в движениях больше, чем зимой. Меняется потребность в движениях и в течение суток. Так, наибольшая двигательная активность проявляется утром с 9 до 12 часов и с 17 до19 ч. Вечером. Эту особенность необходимо учитывать педагогам и родителям и создавать условия для двигательной активности именно в это время, которая должна занимать 50-60% времени от всего периода бодрствования.

Потребность в движениях у разных детей неодинакова. Так, у 2-3-летних детей объем движений в течение дня может колебаться от 2 до 13 тыс. шагов. По уровню подвижности можно условно выделить 3 группы детей: средней, большой и малой подвижности.

Двигательная деятельность детей может быть организованной взрослыми (утренняя гимнастика, подвижные игры, физкультурные занятия – всего 2,8% от общего объема движений) и самостоятельной. Двигательную активность детей стимулирует оборудование участка. Стационарные постройки (домики, машинки, кораблики и др.) должны быть многофункциональными и побуждать к двигательной активности. Воспитатель также выносит на прогулку летом мячи, обручи, коляски, велосипеды, зимой – санки, лопатки, лыжи.

В распоряжении ребенка в семье должны быть игрушки, стимулирующие двигательную активность: каталки, машины, трехколесный велосипед, санки, лыжи, лопатка. Движения требуют пространства, поэтому в комнате необходимо выделить место, где малыш сможет свободно двигаться. В условиях дачи, деревни полезно ходить босиком, что способствует правильному формированию стопы.

Взрослым необходимо позаботиться об одежде детей, особенно в осеннее-зимний период. Она не должна стеснять движений детей, быть легкой, но достаточно теплой. Удобнее всего для прогулок комбинезон.

Задание для самостоятельной работы: законспектировать нормативы двигательного развития детей к 2 и 3 годам на с.166-167 (1).