logo
Физ-ра (вопросы)(1)

24. Гигиенические факторы, способствующие осуществлению задач физического воспитания детей.

Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, питания, сна и т.д.) составляет обязательное условие для решения задач физического воспитания. Так же большое влияние уделяется са­нитарно-гигиеническим условиям, в которых проводит­ся занятия (групповые участки, спортив­ная площадка, физкультурные залы). Перед проведением занятия проводится сквозное проветри­вание и влажная уборка.

Чистота помещений, физкультурного инвентаря, игрушек, одежды, обуви служат профилактикой заболеваний. Гигиенические факторы имеют и самостоятельное значение: они способствуют нормальной работе всех органов и систем. Например, регулярное и доброкачественное питание положительно влияет на деятельность органов пищеварения и обеспечивает своевременную доставку другим органам необходимыми питательными веществами, а значит, содействует нормальному росту и развитию ребенка. Полноценный сон обеспечивает отдых и повышает работоспособность нервной системы. Правильное освещение предупреждает возникновение заболевания глаз. Соблюдение твердого режима дня приучает к организованности, дисциплинированности и т.д.