1.3.1 Розвиток швидкості у дітей дошкільного віку
Швидкість - здатність людини здійснювати рухові дії з мінімальною для даних умов витратою часу [17,500]. Основними чинниками прояву швидкості є: а) прихований (латентний) період рухової реакції; б) швидкість одиночного руху; в) частота рухів. На розвиток швидкості ефективно впливають вправи, які стимулюють дошкільників до виконання швидких рухів, зокрема: біг з максимальною швидкістю на короткі дистанції, стрибки, загально розвиваючі вправи, які виконуються в швидкому темпі. Проте на прискорення темпу рухів дітей потрібно орієнтувати лише при умові, якщо вони виконують їх легко і вільно. Найпоширенішим способом розвитку швидкості є біг, який широко застосовується під час ранкової гімнастики, занять з фізкультури, рухомих ігор сюжетного характеру, ігрових дій типу естафет, в яких діти змагаються між собою. Доцільно проводити повторний біг, суть якого в тому, щоб діти повторно долали задану дистанцію, але вже по можливості з більшою швидкістю. Проте довжина дистанції або тривалість бігу повинні бути такими, щоб швидкість його не знижувалася до кінця руху. Тривалість інтервалів відпочинку між повтореннями вправ може забезпечити відносно повне відновлення сил дитини [18,130].
Для дітей 3 років рекомендується дистанція 15м, 4 років - 20 м, 5 років - 25 м, 6 років - 30-35 м. В іграх естафетного характеру старші дошкільнята часто виконують біг "човниковим" способом (15-20 м в одну і іншу сторону). У більшості дітей швидкість в кінці дистанції не зменшується, а пульс після подолання її відновлюється до початкових величин у межах 2-3 хв. Цю паузу можна вважати оптимальною для відпочинку дітей після виконання вправ даної інтенсивності. Одним з важливих компонентів даної якості є швидкість рухової реакції дитини. Вона має велике прикладне значення в повсякденному житті дитини, особливо якщо необхідно швидко відреагувати на раптову ситуацію і прийняти правильне рішення: негайно зупинитися, прискорити рух, змінити його напрям і ін. До найпоширеніших методів розвитку швидкості реакції у дошкільнят відносяться багаторазові повторення рухових дій за раптовим "сигналом або зміною ситуації. Наприклад, початок бігу за сигналом вихователя (свисток, усна команда), зміна руху за командою вихователя, раптова зупинка під час ходьби або бігу за музичним акордом. У дітей старших вікових груп розвитку швидкості сприяє вживання в процесі проведення занять з фізкультури і рухових ігор методу змагання. Елементи змагання викличуть в них емоційний підйом, сприяють мобілізації потенційних можливостей у виконанні рухових дій у зв'язку з бажанням перемогти. Оскільки в процесі змагань дитина максимально проявляє швидкість реакції, точність і швидкість рухів, вживання цього методу підвищує рівень розвитку даної якості. Таким чином, широке використовування різноманітних рухових дій швидкісного характеру в процесі ранкової гімнастики і на заняттях з фізичної культури, систематичне проведення рухових ігор з елементами змагань створюють оптимальні умови для розвитку швидкості у дошкільнят всіх вікових груп [31,75].
- Педагогіка
- 1. Розвиток теорії розумового виховання дітей
- 2. Охарактеризуйте значення, види та принципи педагогічного дослідження?
- 3. Основні поняття (категорії) дошкільної педагогіки.
- 4.5. Концепція Державної цільової програми розвитку дошкільної освіти на період до 2017 року Визначення проблеми, на розв'язання якої спрямована Програма
- Аналіз причин виникнення проблеми та обґрунтування необхідності її розв'язання програмним методом
- Мета Програми
- Визначення оптимального варіанта розв'язання проблеми на основі порівняльного аналізу можливих варіантів
- Шляхи і способи розв'язання проблеми, строк виконання Програми
- Очікувані результати виконання Програми, визначення її ефективності
- Оцінка фінансових та матеріально-технічних ресурсів, необхідних для виконання Програми
- 6. Розкрийте суть поняття «провідна діяльність». Гра як провідна діяльність дитини. Дослідження з проблеми.
- 7. Обгрунтуйте необхідність взаємодії дитячого садка та сім'ї, як принцип організації суспільного і сімейного виховання. Розкрийте форми роботи дитячого садка з сім'єю
- 8. Охарактеризуйте сучасні дослідження з проблеми трудового виховання дітей дош віку
- 9. Висвітліть особливості організації та проведення виховної роботи з обдарованими дітьми
- 10. Визначіть завдання і засоби фізичного виховання дошкільників. Розкрийте значення режиму дня для всебічного розвитку дітей, доведіть необхідність його виконання
- 11. Розкрийте особливості і виховне значення сюжетно-рольових ігор дітей. Структурні компоненти гри. Закономірності розвитку гри у зв’язку з розвитком дитини.
- 12 . Форми організації навчання дітей дошкільного віку
- 13. Характеристика дидактичних ігор: їх значення, види, структура та місце в педагогічному процесі днз.
- 14. Розкрийте методику керівництва іграми дітей дошкільного віку.
- 15. В чому полягає наступність роботи дитячого садка і школи, її зміст та шляхи здійснення. Дослідження проблеми готовності дітей до школи науковцями України
- 16. Дайте характеристику народним дидактичним та хороводним іграм. Їх педагогічна цінність як засобу залучення дітей до національної культури.
- 18. Розкрийте сутність інтелектуальної готовності дитини до школи
- 23. Розкрийте джерела розвитку дошкільної педагогіки
- Розвиток теорії естетичного виховання
- 26. Розкрийте педагогічні погляди с.Ф.Русової на дошкільне виховання. Її внесок в теорію та практику дошкільного виховання
- 27. Розкрийте зміст поняття «готовність дітей до школи». Охарактеризуйте основні дослідження цього питання
- 28. Розкрийте значення, зміст і завдання сенсорного вих. Дітей дош. Віку?
- 29. Розкрийте значення дош дитинства у розвитку особистості.
- 30. Розкрийте завдання, зміст та форми організації праці дітей дош. Віку?
- 2. Принципи відбору живопису для дітей та методика ознайомлення їх з художніми картинами.
- Ознайомлення дітей з картинами
- 3. Українське декоративно- прикладне мистецтво його своєрідність, різноманітність. Методика використання творів дек.- прик.Мист-ва в зображувальній д-ті дітей.
- 4. Дайте характеристику етапів розвитку творчих здібностей образотворчого характеру дітей дошкільного віку.
- 5. Що розвивають заняття із зображувальної діяльності у дітей?
- 6. Завдання, ,зміст і методика навчання сюжетно-тематичного ліплення в дошкільному навчальному закладі.
- 7. Завдання, ,зміст і методика навчання дітей дошкільного віку декоративного ліплення в дошкільному навчальному закладі.
- 8. Аплікація як вид декоративно-прикладного мистецтва, її своєрідність та естетичні якості. Навчання аплікації дітей молодшого дошкільного віку.
- 1. Розробити комплексне заняття з декоративного малювання за мотивами українських писанок для дітей старшого дошкільного віку.
- 2. Розробити заняття з колективного сюжетно-тематичного ліплення для дітей старшого дошкільного віку.
- 4. Скласти розповідь для дітей старшого дошкільного віку про мистецтво української кераміки
- 5. Скласти методичну розробку заняття з малювання нетрадиційними техніками для дітей старшого дошкільного віку.
- 6. Предметне малювання малювання білки в старшій групі, розгорнутий конспект
- 7. Конспект заняття малювання з натури в старшій групі на тему: Жанр живопису натюрморт. Натюрморт «Айстри та фрукти»
- 8. Розробити заняття з аплікації для навчання дітей старшого дошкільного віку систематичного вирізання з паперу
- 7. Розкрийте зміст та форми організації праці дітей в природі
- 11.Охарактеризуйте працю в природі як один з основних методів ознайомлення дошкільників з природою. Сучасні дослідження з цієї проблеми в Україні
- 6. Осіннє диво – парк. (екологічна екскурсія в парк)
- Фізкультура
- 1. Дайте визначення фізичним якостям та виділіть основні засоби для їх розвитку. Дослідження цієї проблеми в Україні. Загальна характеристика розвитку дошкільнят
- 1.3 Особливості розвитку рухових якостей у дошкільнят
- 1.3.1 Розвиток швидкості у дітей дошкільного віку
- 1.3.2 Розвиток спритності у дітей дошкільного віку
- 1.3.3 Розвиток гнучкості у дітей дошкільного віку
- 1.3.4 Розвиток витривалості у дітей дошкільного віку
- 1.3.5 Розвиток сили у дітей дошкільного віку
- 4. Основні критерії вибору рухливих ігор
- Варіативність рухливих ігор
- 5. Організація та методика проведення рухливих ігор з дітьми старшого дошкільного віку
- 11. Оптимальна рухова активність — необхідна умова всебічного розвитку дітей
- 12. Заняття з фізичної культури на повітрі
- 1. Комплекс гігієнічної гімнастики після сну середня група
- 2. Конспекти занять з фізичної культури для дітей раннього віку
- 3. На Зайчикові іменини (спортивна розвага для середньої групи)
- Під веселу й бадьору пісню діти входять до залу.
- 5. Комплексне заняття з фізкультури для дошкільників старшої групи - "космічна зустріч"
- 6. Спортландия, сценарій проведення дня здоров’я для дітей старшого дошкільного віку
- Програмний зміст:
- Ранкова гімнастика «Гном»
- Спостереження за ростомером
- Бесіда про здорове харчування
- Дидактична гра « Корисно-Шкідливо»
- Психогимнастика «Щоб ти здоровим ріс, ніколи не вішай ніс»
- Індивідуальна робота з дітьми по малюванню
- Загартовування по ризькому методі
- Спостереження за повітрям і подихом
- Комплекс 1.
- 10. Вправи спортивного характеру
- 11. Тема: Папір не тільки для малювання
- Хід заняття
- Вправи на виправлення осанки та стопи «Подорож у поле».
- 12. Веселі старти
- V змагання. «Естафета».