65. Составляющие стратегии самомотивации

В стратегию самомотивации входят десять пунше:

1) стратегия - планируйте на долгосрочную перспективу;

2) партнерство - ищите такого партнера по обучению, от общения с которым вы сможете что-то позаимствовать и которому вы тоже сможете что-то дать;

3) структурирование - установите постоянное время занятий (часы, дни недели);

4) приближенное планирование - определите в общем виде цели и задачи своего обучения;

5) мотив - выясните, каким образом вы можете ввести содержание обучения в вашу сегодняшнюю или завтрашнюю профессиональную практику, просто в повседневную жизнь;

6) постепенность - разделите содержание обучения на легко усваиваемые разделы и начинайте с усвоения содержания средней трудности, затем переходите к трудным и, наконец, к легким;

7) дополнение - попробуйте дополнить изучаемое содержание своими рисунками, примечаниями, структурными схемами;

8) награда - скажите себе приятные слова, выполнив задание;

9) расширение - по отдельным, интересующим вас темам читайте дополнительную литературу или обсудите ее с товарищами, учителем;

10) сбережение - чтобы знания были прочными, повторяйте основное содержание, закрепляйте изученный материал с помощью упражнений.