5 Клас (35 год., з них 3 год. Резервні)

Зміст навчального матеріалу

Навчальні досягнення учнів

Життя і здоров’я людини (3год.)

Цінність і неповторність життя людини, Здоров’я — наріжна умова розвитку людини. Здоровий спосіб життя.

Основні складові здоров’я: фізична, соціальна, психічна, духовна. Їх зв’язок і взаємовплив.

Безпека і небезпека для життя. Основні небезпеки: природні, техногенні, спричинені людиною.

Практична робота:

• Відпрацювання повідомлення про небезпечні ситуації (пожежа, витік газу, напад)

Учень називає:

• складові здоров’я;

• основні ознаки здоров’я;

• основні складові ЗСЖ;

• основні небезпеки для життя людини

наводить приклади:

• відношення до життя різних людей;

• впливу здоров’я на можливість виконання різних видів діяльності учня;

• впливу на життя і здоров’я різних небезпек;

• небезпечних ситуацій, що сталися в регіоні, країні, світі;

розпізнає:

• основні ознаки складових здоров’я;

• основні ознаки різних небезпек

пояснює:

• необхідність берегти життя і здоров’я;

• важливість здоров’я у власному житті;

• важливість здоров’я для членів сім’ї;

• зміст приказок і прислів’їв про здоров’я;

• вплив найпоширеніших небезпек на життя і здоров’я людини;

спостерігає за:

• щоденними виявами здоров’я;

фіксує:

• результати спостережень за власним здоров’ям;

• ознаки небезпек;

розуміє:

необхідність обачної поведінки;

порівнює:

• відношення до здоров’я однокласників;

• самопочуття під час хвороби і після одужання

здійснює у разі потреби:

• виклик служб захисту

дотримується правил:

• повідомлення батьків, сусідів та відповідних державних служб про небезпечні ситуації

Тема: Розвиток і збереження здоров’я школярів (7 год.)

Ріст і розвиток дівчаток і хлопчиків. Рухова активність та її вплив на розвиток підлітків.

Організація щоденного розпорядку дня. Розпорядок дня підлітків. Сон і здоров’я. Втома і перевтома. Попередження перевтоми.

Активний відпочинок. Види активного відпочинку. Вправи і процедури для збереження і зміцнення здоров’я. Особливості формування постави у підлітків. Вплив постави на здоров’я.

Загартовування, його значення. Комплексне загартовування сонцем, повітрям і водою. Правила загартовування.

Практична робота:

• Виконання вправ для профілактики порушень постави

Учень наводить приклади:

• життєвих ситуацій, що призводять до втоми і перевтоми;

• впливу постави на здоров’я

характеризує:

• вплив рухової активності на розвиток і здоров’я підлітків;

• ознаки втоми і перевтоми

пояснює:

• вплив природних чинників на фізичний розвиток підлітків;

• вплив загартовування на зміцнення здоров’я;

• вплив рухової активності на ріст і розвиток;

• вплив втоми на здоров’я;

• зв’язок виникнення захворювань і перевтоми;

порівнює:

• стан здоров’я людини загартованої і незагартованої

складає:

• власний розпорядок дня

виконує:

• комплекси вправ і процедур, спрямованих на збереження і зміцнення здоров’я;

• гігієнічні правила під час занять фізичними вправами;

визначає:

• зріст і масу тіла;

• рівень свого фізичного розвитку (за допомогою старших);

• ознаки правильної постави.

користується:

• елементами різних видів загартовування;

дотримується правил:

• організації навчання та відпочинку;

• загартовування;

• попередження перевтоми

Тема: Права і обов’язки підлітків щодо збереження і зміцнення здоров’я (6 год.)

Права і обов’язки щодо збереження і зміцнення здоров’я учнів. Особиста відповідальність за здоров’я.

Обов’язки членів родини щодо збереження і зміцнення здоров’я. Основні функції сім’ї і громади щодо збереження здоров’я. Вплив способу життя родини на здоров’я підлітків. Допомога людям з обмеженими можливостями.

Практична робота:

• Моделювання ситуації допомоги людині з обмеженими можливостями

Учень наводить приклади:

• порушення прав дитини;

• впливу способу життя сім’ї на здоров’я підлітків;

• допомоги людям з обмеженими можливостями;

пояснює:

• необхідність піклування про здоров’я своє та членів сім’ї;

характеризує:

• обов’язки членів родини щодо збереження і зміцнення здоров’я

розуміє:

• необхідність користування своїми правами;

користується:

• допомогою дорослих у разі необхідності;

Тема: Профілактика ВІЛ/ інфікування (1 год.)

Право підлітків на убезпечення щодо ВІЛ і СНІД. Шляхи зараження ВIЛ. Як уберегтися від ВІЛ/ інфікування.

Практична робота:

• Моделювання ситуації в разі необхідності сказати “Ні!”

Учень називає:

• шляхи зараження ВІЛ

наводить приклади:

• ситуацій, в яких необхідно сказати “Ні!”

розуміє:

• необхідність виконання правил попередження ВІЛ-інфікування;

дотримується правил:

• безпечної поведінки щодо ВІЛ/СНІД;

Тема: Безпечне довкілля і служби захисту населення (10 год.)

Поняття про безпечне довкілля. Основні небезпеки навколишнього середовища. Стихійні лиха та їх наслідки. Умови виникнення пожежі.

Правила безпечної поведінки удома, надворі, у натовпі.

Правила безпечної поведінки на воді. Способи рятування потерпілих на воді.

Правила дорожнього руху. Перехід багато смугової дороги. Дороги в мікрорайоні школи, громадський транспорт, зупинки. Поведінка при ДТП.

Людина в автономній ситуації. Основні правила поводження під час виникнення небезпечних ситуацій. Засоби і способи захисту.

Служби захисту населення: пожежна служба, міліція, швидка допомога, служба газу, служба цивільної оборони.

Практична робота:

• Моделювання ситуації поведінки у натовпі.

• Моделювання ситуації виклику служб захисту населення.

• Моделювання надання першої допомоги потерпілим на воді

Учень називає:

• телефони, адреси служб захисту населення

наводить приклади:

• наслідків порушення правил поведінки на воді та дорожнього руху

• поведінки людини в автономній ситуації

пояснює:

• необхідність дотримуватись правил безпеки на воді та дорожнього руху;

• вплив основних чинників небезпеки під час виживання в автономній ситуації

характеризує:

• наслідки небезпечних ситуацій

• найпростіші методи виживання в автономній ситуації (тепло, вода, їжа)

порівнює:

• різні ризики небезпеки навколишнього середовища

виконує:

• найпростіші методи захисту життя;

• основні елементи першої допомоги потерпілим на воді

користується:

• допомогою служби захисту населення;

дотримується правил:

• безпечної поведінки на воді та правил дорожнього руху;

• відмови від пропозицій незнайомих людей;

• виживання в автономній ситуації

Тема: Спілкування і здоров’я (5 год.)

Настрій і здоров’я. Вплив настрою на спілкування та здоров’я.

Співпереживання. Співчуття.

Позитивний вплив на здоров’я дружніх стосунків між однокласниками, хлопчиками та дівчатками.

Повага до старших і молодших, слабших і немічних, членів сім’ї.

Протидія виявам насильства в учнівському середовищі.

Практичні робота:

• Моделювання ситуації спілкування з однокласниками і друзями.

• Моделювання ситуації допомоги немічним.

Учень називає:

• різні вияви настрою

наводить приклади:

• виявів настрою у щоденному спілкуванні дівчат і хлопців;

• дружнього спілкування однолітків

• приязних відносин старших і молодших

розпізнає:

• ознаки різних настроїв дівчаток і хлопчиків;

• вияви співчуття друзів та однокласників

описує:

• ситуації дружнього спілкування однокласників

пояснює:

• необхідність співчуття до однокласників і друзів, немічних

• необхідність дружнього спілкування дівчаток і хлопчиків

• вплив на здоров’я стосунків між однолітками, молодшими і старшими

розуміє:

• необхідність мати друга

порівнює:

• вияви настрою у різних людей;

спостерігає:

• за щоденними виявами свого настрою;

• за щоденними виявами свого спілкування з однокласниками

аналізує:

• вияви дружнього спілкування між дівчатками і хлопчиками

використовує:

• засоби вербального і невербального спілкування;

дотримується правил:

• висловлювання своїх почуттів;

• спілкування з учителем;

• доброзичливого спілкування однокласників;

• спілкування дівчаток і хлопчиків