7 Клас (35 год., з них 3 год. Резервні)

Тема: Здоровий спосіб життя (4год.)

Здоровий спосіб життя як умова збереження і зміцнення здоров’я. Складові здорового способу життя.

Формування здорового способу життя. Значення навичок і звичок для здоров’я. Правила здорового способу життя. Вибір способу життя.

Практична робота:

● Складання індивідуального плану здорового способу життя.

Учень називає:

• основні складові здорового способу життя;

• основні навички здорового способу життя;

наводить приклади:

• впливу здорового способу життя на успіхи в навчанні;

• вибору здорового способу життя людьми з найближчого оточення;

характеризує:

• вплив здорового способу життя на самопочуття людини;

пояснює:

• важливість вироблення навичок здорового способу життя

розуміє:

• взаємозв’язок умов та компонентів здорового способу життя;

• вплив здорового способу життя на життєдіяльність людини;

• необхідність дотримуватися правил здорового способу життя

порівнює:

• цінність здоров’я і ціну нездоров’я;

• складові здорового способу життя;

• здоровий спосіб життя і життя людей із шкідливими звичками;

спостерігає:

• за власним самопочуттям при дотриманні правил здорового способу життя;

дотримується правил:

• здорового способу життя

Тема: Принципи безпечної життєдіяльності (3 год.).

Принципи безпечної життєдіяльності. Правила поведінки, безпечної для життя.

Безпека на дорогах. Безпека пасажира легкового і вантажного автомобіля. Небезпечні вантажі. Види ДТП. Дії свідка ДТП.

Техногенна безпека. Правила безпечної безпеки житла. Пожежа в громадському приміщенні. План евакуації, знаки пожежної безпеки. Особливості користування паливними газами.

Попередження захворювань. Захисні реакції організму людини. Основні методи попередження неінфекційних та інфекційних захворювань.

Практична робота:

• Моделювання ситуації евакуації з класу, школи

Учень називає:

• основні принципи безпечної життєдіяльності;

• захисні реакції організму;

• види ДТП

характеризує:

• вияви захисних реакцій організму;

• основні чинники ураження при надзвичайних ситуацій;

• особливості надзвичайних ситуацій

• особливості дії свідка ДТП

пояснює:

• основні принципи безпечної життєдіяльності;

• механізм захисних реакцій організму людини;

розуміє:

• необхідність керуватися принципами безпечної життєдіяльності

дотримується правил:

• безпечної для життя поведінки;

• користування паливними газами

Тема: Індивідуальний розвиток і збереження здоров’я підлітків(6 год.)

Вікові особливості індивідуального розвитку підлітків. Ознаки статевого дозрівання. Чинники ризику індивідуального розвитку.

Особливості стану шкіри в підлітковому віці. Типи шкіри. Особливості догляду за шкірою. Попередження захворювань шкіри дівчат і хлопців. Косметичні проблеми підлітків. Косметичні засоби і здоров’я. Косметичні засоби для дівчат. Косметичні засоби для хлопців.

Практична роботи:

• Визначення індивідуальних показників фізичного здоров’я.

• Вибір і правила застосування косметичних засобів.

Учень називає:

• основні ознаки статевого дозрівання;

• особливості стану шкіри в підлітковому віці;

• типи шкіри підлітків;

• необхідні заходи для усунення косметичних проблем підлітків

наводить приклади:

• впливу чинників ризику на індивідуальний розвиток;

розпізнає:

• чинники ризику індивідуального розвитку;

• ознаки статевого дозрівання;

• ознаки змін на шкірі обличчя;

• ознаки типів шкіри;

• ознаки косметичних проблем підлітків

пояснює:

• необхідність догляду за шкірою підлітка;

• вплив належного догляду на стан шкіри

розуміє:

• необхідність рухової активності в підлітковому віці;

• необхідність користуватися косметичними засобами за віком

порівнює:

• показники індивідуального розвитку впродовж навчання у школі;

спостерігає:

• за показниками індивідуального розвитку;

• за станом шкіри обличчя

визначає:

• індивідуальний рівень фізичного здоров’я;

• стан шкіри обличчя

вибирає:

• засоби індивідуальної гігієни;

• необхідні засоби для догляду за шкірою

користується:

• індивідуальними косметичними засобами

дотримується правил:

• догляду за шкірою;

• користування засобами індивідуальної гігієни

Тема: Вплив соціальних чинників на здоров’я підлітків (10 год.)

Поняття про соціальні чинники здоров’я і безпеки підлітків. Соціальні чинники ризику для здоров’я в найближчому оточенні підлітків.

Причини вживання наркотичних речовин підлітками. Поняття про наркотичну залежність. Ознаки наркотичної залежності. Невідкладна допомога при наркотичному отруєнні. Кримінальна відповідальність за поширення наркотичних речовин.

Зв’язок наркоманії і ВІЛ-інфікування. Особливості поширення ВІЛ-інфікування молоді в Україні. Протидія дискримінації щодо ВІЛ-інфікованих.

Туберкульоз: збудник, умови інфікування, умови розвитку захворювання. Профілактика туберкульозу у підлітків.

Соціальні чинники ризику “хвороб цивілізації”. Куріння і рак.

Практична робота:

• Виконання проекту “Створення антитютюнової, антиалкогольної, антинаркотичної реклами”

Учень називає:

• ознаки наркотичної залежності;

• установи і осіб, де і хто можуть надати допомоги при наркотичному отруєнні;

• основними положеннями законодавства України щодо ВІЛ/СНІД

наводить приклади:

• впливу здорового способу життя на поведінку підлітків;

• впливу сім’ї, друзів на формування здорового способу життя підлітків;

• негативного впливу вживання наркотиків на здоров’я;

розпізнає:

• ознаки вживання наркотичних речовин;

• ознаки ураження туберкульозом

характеризує:

• причини вживання наркотичних речовин підлітками;

• особливості поширення ВІЛ-інфікування в Україні;

• дані щодо ВІЛ-інфікування молоді в Україні;

пояснює:

• вплив сім’ї і друзів на формування шкідливих і корисних звичок

• важливість для здоров’я відмови від вживання наркотичних речовин;

розуміє:

• необхідність відмови від вживання наркотичних речовин

дотримується правил:

• здорового способу життя;

• поведінки в молодіжному середовищі

Тема: Психологічне благополуччя підлітків (9 год.)

Відчуття, емоції, почуття. Виховання культури почуттів та способу їх вияву. Взаємозв’язок почуттів і здоров’я.

Емоційне благополуччя. Ознаки психологічного благополуччя. Фактори, які порушують психологічну рівновагу. Способи відновлення і підтримки психологічної рівноваги.

Психологічні конфлікти і способи їх подолання. Поняття про стрес. Вплив стресу на здоров’я. Методи запобігання стресу.

Психологічна характеристика підліткового віку. Умови, що сприяють психологічному розвитку підлітка. Розвиток інтелектуальних задатків.

Психологічні особливості поведінки людини в екстремальних умовах.

Практична робота:

• Виконання проекту “Способи розв’язання конфліктів”.

Учень називає:

• основні вияви позитивних та негативних емоцій;

• основні умови сприяння психологічному розвитку підлітків;

• основні стересогенні чинники;

• причини психологічних конфліктів

наводить приклади:

• впливу на здоров’я позитивних і негативних емоцій;

• вияву психологічного благополуччя;

• стресогенних життєвих ситуацій;

розпізнає:

• основні ознаки психологічної характеристики підлітків;

• ознаки стресу;

пояснює:

• вплив стресу на здоров’я

розуміє:

• шкідливий вплив на здоров’я негативних емоцій та почуттів

• необхідність володіння методами запобігання стресу

аналізує:

• аналізує чинники, що спричиняють стреси

володіє:

• найпростішими психологічними прийомами запобігання впливу стресу під час надзвичайних ситуацій, утому числі й за допомогою фізичних вправ

виконує:

• вправи, спрямовані на розвиток інтелектуальних задатків

знаходить:

• правильні рішення для подолання основних конфліктних ситуацій

дотримується правил:

• спілкування з однолітками;

• збереження психологічного благополуччя